感受之处的共情，是为你的心作停留

感受之处的共情，是为你的心作停留



你的心，一定作过停留••••••

你一定因为一个人一句话，有过感动，哪怕你们素昧平生。

你一定因为一个人一个故事，有过触动，哪怕你们素无瓜葛。

我曾经，问过我的好朋友，“你说为什么故事那么让人着迷呢？”

她说，是因为故事有触动。

其实，故事最吸引人的，不是真理，而是一份触动。理是冷的，感是暖的，而人总是渴望温暖的。故事给人带来了感动，这样的感动是什么呢？

这样的感动，是心在一霎间作了停留的星光焰火，声色和鸣，人情所在的冷暖温情。感动，来于触动的感受，成于瞬间的共鸣，朴素的情感共情，便升腾而起。

共情，被认为是一种情商力，而它，也是一种情感力。论情商，共情似乎要落入技能要领的俗套。只是，共情更是一种感受力，因为感受，才有了共情，而共情，是一种体恤人心的感受。

如果不是她及时觉察当下，觉察自己，唤起自己的共情，她可能要陷入麻烦当中••••••

之前看过一个作者写了发生在自己身上的小事。当时，天色变晚，她在路边停车的时候，突然冲出来一位大叔，说她撞到他了要她赔钱，她很确定自己根本就没有挨到他，对方蛮不讲理的样子，让她心里特别生气，她开始跟大叔讲道理，可是大叔的情绪很大，说不给他赔钱就不让她走了。

她很窝火，但是她看到大叔情绪那么大，她突然意识到这样下去不是办法，她定静了一下，心里想着，平时的修为，为什么在这种事情上就用不上了呢？为什么大叔要这样给她找麻烦呢？她观察了一下大叔，发现大叔有点坡脚，整个人的精神状态并不好••••••她感受到，或许大叔是发生了什么事情。于是，她试着问候大叔：“大叔，您怎么了吗？”没想到大叔突然哭开了，嚷着说自己的生活过得很不好，家里人没有一个人关心他，谁都不关心他•••••••她上前去拍了拍他的肩膀，给他说了一些安慰他的话。他慢慢镇定下来，他说：“我都没有想到你会关心我，一个陌生人，没有人关心我，谢谢你••••••”后来，大叔让她走了。

她的感受，她的共情，保护了她自己，也保护了大叔。

如果不是她的共情暖到了大叔，大叔怎么会心软呢？共情，是于内于外的予和受，它是一个感应和接收的环，是一个唤得情感共鸣的场。

共情，是能够站在对方的立场上尽可能地感同身受，给与帮助、温暖或者鼓励••••••在感受发生的时候，你的共情，意味着你和对方站到了一起，你的感受，理解和体会了他，你在关怀他，顾及他。感受之处的共情，是你站在对方的立场上，和对方站在了一起，是为对方作停留。

我们都知道，哪怕是陌生人的体恤，它都，属性暖。

人是渴望温暖的，因为温暖，意味着人情的流动。而人情的流动，是感情在作传递。哪怕是陌生人之间，未曾相识，心都是可以感受到的。因为，关于温暖的感受，是真切的。

很多时候，你自己也不会想到，一个人会突然帮助你，鼓励你，而你确定，你们一面之缘都没有••••••在我第一次关注了米茶老师的时候，我完全想不到在我失落的时候，他会鼓励我帮助我，三年前被米茶老师公众号的东西吸引，一直关注他，但是从来没有想过要去上他的课，直到想要深化写作，在去年面临离职的茫然和失意的时候，才想要去学习他的句子课。其实一直想过上课，但是一直觉得条件不允许，也不以为意。

第一次开始和他接触，那个时候，上课还不到一个月，米茶老师知道我的情况，帮我过目我的简历，给我一些中肯的建议和指导， 一直鼓励我要对自己有信心，他说，不要觉得自己无法胜任一个工作，要用自己的渴望去找到自己想要的工作••••••当时，我觉得好像是你的家长在帮助你，护着你。在陌生的城市，一种被关心的感受，让我有了一种特别的力量。

其实，在情在理，米茶老师都可以算作一个陌生人，认识不到一个月，他却这样帮助我。或许是，他也曾经有过这样的经历，或许，是他在课堂里面，在我的文字里面，感受到些些许许的共鸣吧。我知道，文字，是可以感受到一个人的情感的，米茶老师，也一定这样知道。因为，我也能够感受到，他是一个热爱文字的人。他体会文字，也体会了喜欢文字的人。

几句话的关心，鼓励和指导，它是语言，是文字，却在我的心里，落得如此掷地有声。而我明白，这是共情的回声。

感受发生的时候，我的感受打开，你的感受打开，你传达了你的共情，我接受了你的共情，予和受之间，就是能量传递的环。也是人与人之间，感情互动的交流。

如果陌生人为你停留，你会有什么感受呢？

感受之处的共情，是自然温暖的光。一个有感受的人，会自然地，因为感受，因为同理和共情去帮助别人。同理心和共情力是情商范畴的东西，其实当人们提到同理心和共情力的时候，它们往往已经因为默认的情商印象，被人们贴上了情商要素的冷感标签，产生一种距离感。可真正的情商，是于情的理，绝不是标签化的生搬硬套，而是释发于内心情感，自然而来的感受，体恤的同理和共情，才能够让人心包融。人的同理心和共情，是和自己有关的。

感受，会让人情意相通时，有暖流发生。情商，也本当是一股暖流，而不是技能要领。

当陌生人为你停留，你一定是温暖的，可其实，不管陌生人与否，让你温暖的，不是陌生人，是他的感受，为你停留在那一刻的心。

无论如何，心，是可以感受到的。

陌生人如此，家人更是如此，如果父母不能感受自己小孩的情感，无法很好地共情到小孩的心，那么，小孩和父母一定会有很大的隔阂。倘若父母有很好的感受力，能很好地共情到自己的小孩，他们会很好地体会和理解孩子的成长需要，给到本来的呵护和温暖，孩子会予以情感的寄望。

感受，让人移情于心，让人寄情于心。而同理与共情，正因此而体恤人情，温暖人心啊。长于感受的人，会珍视情感，懂得共情，拥有自得的温情，将温暖传递给别人，予以彼此之间，相见相形的抒怀。

生活中，让心留意，让心停留，是我们应该作的停留。因为感受，因为共情，可以让生活更温暖。

一个人如果不重视自己的感受，就会阻断自己的能量流动，阻断热爱生活的感应源。感受带来的同理心和共情力，会让人拥有更开阔的思想情感，去面对生活。如果同理心消失，没有共情力，情感的不通达和卡滞，总要造成人与人之间的误解和矛盾。

没有感受的人，生活是寡味的。没有感受的人，会略过生活，也会被生活略过。

倘若一个人食不知味，那是因为，他不能感受到食物的味道，他，不能感受到生活。懂得感受，才有生活的味道。而生活的味道，才是幸福的滋味。

柴米油盐是烟火，人情练达是文章。感受之间，是生活的呼吸，共情之地，是人情的唤得。感受之处的共情，是为你的心作停留。



【文外心声】

今天写感受的时候，脑海突然蹦出来“海的感受”，于是提笔写了小诗：


《海的感受》

她来看我时

总是打赤脚

留下浅浅的脚印

予了我深深的吻

我的脸上，有海风拂面



写这篇文的时候，想起了海子的诗：

《面朝大海，春暖花开》

从明天起，做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开



从明天起，和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人


给每一条河每一座山取一个温暖的人

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海，春暖花开

1989.1.13

在海子的诗里，看到了感受，看到了共情，以及人间的烟火，朴素的幸福••••••

陌生人，我也为你祝福。

你的心，一定有过停留~



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