怎样才能不纠结,好焦虑好痛苦?

自己总是在感情和工作的选择上特别纠结,也错过了很多机会,总喜欢问别人,非常焦虑非常焦虑,不知道怎么选择,我该怎么办呢,看着时间一点点浪费,我却没有一个突飞猛进的飞跃,我觉得好焦虑好焦虑,也很怪自己。觉得自己就是个懦夫。谁都比自己强。因为不会选择也失去了男朋友。现在没对象,没房没车最重要的不知道是在北京学习三个月,去省城工作,还是直接回老家县城。前男友也在北京,心情不好,老想起来他。但是回省城的话一定要学习才能拿个不错的工资。
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Francis

Francis - 时间是一只藏在黑暗中的温柔的手,在你一出神一恍惚之间,物走星移。

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我想纠结并不可怕,多数人面临人生的一些重要选择都会纠结。可怕的是我们担心一旦做出某个选择,结果会不好,情况就会糟糕,所以一边举棋不定,一边暗自恨自己做不好这,做不好那。
究其根源,也许是你还没有做好心理准备去承担选择之后的结果。我想你会认同这个观点:没有哪个选择是不需要付出代价,不需要承担风险的。所以,有时候选择哪一种方式,哪一种安排对你来说并不是最关键的事,而是你是否有勇气承受选择所带来的风险和后果。
给自己一些时间和机会来磨炼勇气吧,我想当你感到自己对人生越来越有掌控感和信心时,你也就同时具备了做出选择的勇气和力量。

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